Hypnose bei ADHS & Co.
Hypnose & Coaching für anders tickende Gehirne
Kennst Du das...?
Dein Kopf ist ein Browser mit 47 offenen Tabs?
Du springst gedanklich von Thema zu Thema, während andere noch beim ersten Satz sind?
Du startest tausend Projekte, aber fertig wird... naja?
Die Begeisterung für Neues ist riesig, aber sobald es zur Routine wird, bist Du schon beim nächsten spannenden Ding?
Langeweile ist Dein Kryptonit?
Sobald etwas zur Routine wird, schaltet Dein Gehirn ab - aber bei Herausforderungen läufst Du zur Höchstform auf?
Du bist der Meister der Last-Minute-Produktivität?
Drei Wochen Zeit für eine Aufgabe? Gemacht wird sie in der letzten Nacht - und wird trotzdem (oder gerade deswegen) richtig gut?
Zeit ist für Dich ein dehnbarer Begriff?
"Nur noch 5 Minuten" werden zu 2 Stunden, aber für langweilige Aufgaben hast Du gefühlt nie Zeit - egal wie viel Du davon hast?
Dein Interesse kennt nur "brennende Leidenschaft" oder "totale Langeweile"?
Entweder Du bist Feuer und Flamme für ein Thema und vergisst dabei zu essen, oder es interessiert Dich null - dazwischen gibt's nichts?
Details merkst Du Dir jahrelang, aber wo Dein Schlüssel ist - keine Ahnung?
Du weißt noch genau, was jemand vor 5 Jahren gesagt hat, aber Deine Brille suchst Du dreimal täglich?
Wenn Du jetzt nickst und denkst "Ja, genau so bin ich!" - dann bist Du hier goldrichtig.
Vor allem, wenn Du bereit bist, Deine vermeintlichen "Schwächen" als Superkräfte zu erkennen. Und wenn Du Dir wünschst, dass es endlich leichter geht. Denn genau dabei hilft Dir die Hypnose: Deine besonderen Fähigkeiten nutzbar zu machen - ohne dass sie Dich überrollen.
Du brauchst keine Diagnose, um anders zu ticken
Du kannst, musst aber kein ADHS oder ADS haben, um von dieser speziellen Form der Hypnose zu profitieren!
Warum? Weil viele dieser Phänomene auch bei Hochbegabung, Hochsensibilität oder einfach bei Menschen auftreten, deren Gehirn ein bisschen anders verdrahtet ist. Ich selbst dachte zu Beginn meiner Recherchen zu meiner Andersartigkeit, ich hätte ADHS. Bis ich feststellte: Ich bin "nur" hochbegabt und hochsensibel. Was für eine Erleichterung!
Du bist hier richtig, wenn Du:
Dich oft anders fühlst als andere
Mit Deinem Tempo und Deiner Art zu denken aneckst
Mehr wahrnimmst als Dir manchmal lieb ist
Dein Potenzial spürst, es aber nicht voll ausschöpfen kannst
Mein besonderer Hypnose-Ansatz
Maßgeschneidert für Dein Gehirn
Nach meiner Spezialausbildung "Hypnose bei ADHS" weiß ich: Es gibt nicht DIE eine Hypnose, die allen hilft. Dein Gehirn ist einzigartig - und genau so arbeite ich auch mit Dir.
Die drei Typen und die passende Hypnose:
Der Gedankensprinter
Dein Kopf rattert ständig? Tausend Ideen gleichzeitig? Du bist geistig hyperaktiv?
Für Dich gibt's tiefe Entspannungshypnose. Endlich Ruhe im Kopf!
Der Träumer
Du bist oft "weg", verträumt, kommst schwer in Gang?
Du profitierst von aktivierender Wachhypnose. Wir holen Dich ins Hier und Jetzt!
Der Zappelphilipp
Du musst ständig in Bewegung sein? Stillsitzen ist Folter?
Körperliche Entspannungshypnose hilft Dir, Ruhe zu finden ohne verrückt zu werden.
Was Hypnose bei Dir bewirken kann
Wenn alles zu viel wird
Der Reizfilter: Unwichtiges ausblenden lernen
Die Ruheinsel: Deinen sicheren inneren Ort erschaffen
Die Gedanken-Pause: Den Kopf mal auf Standby schalten
Endlich anfangen und dranbleiben
Der Prokrastinations-Unterbrecher: Vom Denken ins Handeln kommen
Der Aufgaben-Navigator: Komplexe Aufgaben machbar machen
Der Zeit-Anker: Ein realistisches Zeitgefühl entwickeln
Gefühle im Griff
Die Impuls-Bremse: Mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion schaffen
Der Gefühls-Regulator: Wut und Frustration sanft steuern
Der Kritik-Schutzschild: Gelassen mit Ablehnung umgehen (RSD ade!)
Der Bewegungs-Kanal: Körperunruhe sinnvoll nutzen
Deine Superkräfte aktivieren
Der Selbstvertrauens-Booster: Deine Stärken erkennen und nutzen
Der Motivations-Turbo: Antrieb und Energie mobilisieren
Der Superkraft-Aktivator: Hyperfokus, Kreativität und geniale Assoziationen als Ressourcen nutzen
Für Kinder: Spielerisch zur Ruhe
Ab 4 Jahren begleite ich Kinder mit kindgerechten Methoden:
Zauberhafte Trancereisen statt langweiliger Entspannung
Malen während der Hypnose - ja, das geht und funktioniert großartig!
Angepasst an den Typ Deines Kindes: Entspannung oder Aktivierung
Das Besondere: Stellvertreter-Hypnose (mein Favorit und erste Wahl!)
Dein Kind ist noch sehr klein oder mag nicht mitmachen? Kein Problem! Bei der Stellvertreter-Hypnose arbeite ich mit Dir als Mama oder Papa. Du verbindest Dich energetisch mit Deinem Kind - und die Wirkung zeigt sich bei Deinem Kind. Klingt verrückt? Funktioniert aber wunderbar!
Wenn Lernen zur Qual wird
Dein Kind hat zusätzlich LRS oder Dyskalkulie? Auch hier kann Hypnose helfen:
LRS-Blockadenlöser - Lesen und Schreiben darf wieder Spaß machen
Matheangst ade - Zahlen werden zu Freunden statt Feinden
Mehr Lernfreude und besserer Fokus
Die perfekte Ergänzung zur KinFlex® Reflextherapie!
Für Eltern & Partner: Ihr seid nicht allein!
ADHS in der Familie betrifft alle. Deshalb biete ich auch an:
"Kraftquelle für Eltern" - Weil auch Du Unterstützung brauchst
"Verständnis & Verbindung für Partner" - Gemeinsam statt gegeneinander
(Sprich mich gerne darauf an, wenn Du hier Unterstützung suchst.)
Bereit für Deinen Weg?
Egal ob mit oder ohne Diagnose - wenn Du Dich in meinen Worten wiederfindest, lass uns sprechen. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir heraus, wie ich Dich oder Dein Kind am besten unterstützen kann.
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Wichtiger Hinweis
Ich bin Coach und Mentaltrainerin, keine Psychologin oder Therapeutin. Ich erstelle keine Diagnosen - das ist auch gar nicht mein Ding. Wenn ich Dir zu Beginn Fragen stelle, dann nur, um Dich und Deine Herausforderungen besser zu verstehen. So kann ich Dich optimal in Deinem So-Sein begleiten und die Hypnose genau auf Dich abstimmen.
Bei mir geht es nicht um Krankheit oder Gesundheit, sondern darum, dass Du Dein wunderbar anders tickendes Gehirn besser verstehen und nutzen lernst. Denn anders ist nicht falsch - anders ist einfach anders. Und das ist vollkommen okay so!
