Alltagswahnsinn überleben
Kraftquellen für Eltern hochbegabter und neurodivergenter Kinder.
Alle sind versorgt. Nur Du nicht.
Morgens um halb sieben klingelt der Wecker und Du bist mit dem Tag schon durch, bevor er begonnen hat. Dein Kind will nicht aufstehen oder ist seit fünf Uhr wach und hat bereits eine Million Fragen gestellt. Das Frühstück wird zur Verhandlung, das Anziehen zum Machtkampf. In der Schule reißt sich Dein Kind zusammen, um nachmittags zu Hause alles rauszulassen, was sich über Stunden aufgestaut hat. Natürlich bei Dir.
Du kannst auch nicht mehr. Der Unterschied ist nur, dass Du keine Wahl hast. Du musst den Job machen, den Haushalt schmeißen, die Hausaufgaben begleiten, den Meltdown aushalten, die Mails der Lehrkräfte beantworten. Irgendwann, wenn alle im Bett sind, sitzt Du auf dem Sofa und bist so erledigt, dass Du nicht mal mehr die Fernbedienung drücken magst.
Dieses E-Book ist kein weiterer Ratgeber mit Erziehungstipps. Hier geht es um Dich und um die Frage, wie Du diesen Alltag nicht nur überlebst, sondern auch noch Kraft für Dich selbst findest.
Was Dich in diesem E-Book erwartet
★ Warum es bei Euch anders ist – und warum der Vergleich mit der scheinbar mühelosen Familie aus der Nachbarschaft Äpfel mit Birnen ist
★ Akzeptieren, was sich nicht verändern lässt – die schwierigste und gleichzeitig kraftvollste Haltung, die Du einnehmen kannst
★ Warum Du nicht perfekt sein musst – und warum „gut genug“ nicht nur reicht, sondern genau richtig ist
★ Wenn der Kopf nicht aufhört zu denken – eine Technik, die das Gedankenkarussell unterbricht und die zu den wertvollsten Dingen gehört, die ich je gelernt habe
★ Erwartungen loslassen – Deine eigenen, die von außen und die an Dein Kind
★ Die Erlaubnis, nicht zu funktionieren – ein Ritual, das erstaunlich viel bewirkt und das meine Klientinnen und Klienten lieben
★ Dein Nervensystem verstehen – warum Du ständig auf dem Sprung bist und warum Selbstfürsorge das Wirksamste ist, was Du für Dein Kind tun kannst
★ Warum Du abends keine Kraft mehr hast – mit einer Metapher, die alles erklärt, und zwei Stellschrauben, an denen Du sofort drehen kannst
★ Was Du gerade wirklich brauchst – und warum die meisten Eltern diese Frage nicht mehr beantworten können
★ Der Raum zwischen Reiz und Reaktion – wie Du aufhörst, automatisch zu reagieren, und anfängst, bewusst zu handeln
★ Emotionsregulation – erprobte Werkzeuge, die in Sekunden wirken, auch mitten im Chaos
★ Wenn andere es besser wissen – ein inneres Bild, das Dir hilft, Urteile dort zu lassen, wo sie hingehören
★ Hilfe annehmen – warum es keine Schwäche ist, sondern eine kluge Entscheidung
📖 15 Kapitel, ca. 35 Seiten mit persönlichen Geschichten, praxiserprobten Werkzeugen und Reflexionsfragen
Für wen ist dieses e-Book?
★ Für Dich, wenn Du Mutter oder Vater eines hochbegabten, hochsensiblen oder neurodivergenten Kindes bist und merkst, dass Dir die Kraft ausgeht.
★ Wenn Du abends erschöpft auf dem Sofa sitzt und Dich fragst, wie Du das morgen wieder schaffen sollst.
★ Wenn Du das Gefühl hast, dass nie jemand sieht, was Du jeden Tag leistest.
★ Wenn Du weißt, dass sich etwas ändern muss, aber nicht bei Deinem Kind, sondern bei Dir.
★ Wenn Du aufhören möchtest, nur zu funktionieren.
★ Auch für Dich, wenn Dein Kind keine Diagnose hat. Der Alltag mit einem außergewöhnlichen Kind ist nicht weniger fordernd, nur weil kein Etikett auf dem Papier steht.
Nicht das Richtige für Dich, wenn Du professionelle psychologische oder medizinische Unterstützung benötigst. Dieses E-Book ersetzt keine Therapie.
Warum ausgerechnet dieses E-Book?
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Familien, in denen Hochbegabung, Hochsensibilität, ADHS oder Autismus zum Alltag gehören. Ich kenne den speziellen Mix aus Liebe, Erschöpfung und dem Gefühl, dass es nie reicht. Ich erinnere mich noch gut an eine Zeit, in der ich der tiefen Überzeugung war, dass meine Akkus nicht nur leer seien, sondern ich sie komplett verloren hätte.
Dieses E-Book ist kein Buch, das von außen auf Euren Alltag schaut. Es ist geschrieben von jemandem, die mittendrin stand und einen Weg gefunden hat. Die Werkzeuge in diesem Buch stammen aus meiner täglichen Coaching-Praxis und aus meiner eigenen Erfahrung als Mutter. Sie funktionieren im echten Leben, nicht nur auf dem Papier.
Deine Investition: 19,- Euro
Dein Kind braucht keine perfekten Eltern. Dein Kind braucht Dich in Deiner Kraft.
Stell Dir vor, Du verstehst, warum Dein Alltag Dich so viel kostet. Du hörst auf, Dich mit anderen Familien zu vergleichen. Du hast Werkzeuge, die funktionieren, wenn alles gleichzeitig eskaliert. Du gibst Dir die Erlaubnis, nicht perfekt zu sein. Nicht irgendwann, sondern ab sofort!
Dein nächster Schritt
Du überlegst, ob ein IQ-Test für Dein Kind sinnvoll ist?
→ Mein E-Book „Soll mein Kind einen IQ-Test machen?“ hilft Dir bei der Entscheidung.
Deine Erschöpfung ist gerade Dein dringlichstes Thema?
→ Mein E-Book „Endlich wieder Kraft“ zeigt Dir, wo Deine Energie wirklich hingeht.
Du möchtest persönliche Begleitung für Dich und Deine Familie?
→ Hier buchst Du Dein Erstgespräch
