Hochbegabt und ausgebrannt: 7 Warnsignale für Burnout erkennen
„Warum kann ich nicht einfach abschalten wie andere auch? Selbst im Urlaub läuft mein Kopf auf Hochtouren…“ – Diese verzweifelte Frage höre ich als Coach und Mentaltrainerin…
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Ist mein Kind hochbegabt? Checkliste und Anzeichen
Kennst Du das Gefühl, dass Dein Kind irgendwie „anders“ ist? Dass es Dinge sagt oder tut, die Dich staunen lassen? Dass andere Eltern manchmal verwundert schauen, wenn…
Ist mein Kind hochsensibel? Checkliste und Anzeichen
Kennst Du das? Dein Kind reagiert auf jedes kleine Geräusch, beschwert sich über kratzende Kleidung und ist nach einem Tag mit anderen Kindern völlig erschöpft? Es weint…
Erwartungen loslassen: Warum das so befreiend ist
Die unsichtbare Falle: Wie Erwartungen uns von anderen abhängig machen Kürzlich bin ich bei Michael Bohne auf einen Gedanken gestoßen, der mich seitdem freudvoll beschäftigt (freudvoll, weil…
Vergebung – der Schlüssel zu Deiner inneren Befreiung
In meiner Arbeit als Hypnose-Coach erlebe ich es immer wieder: Menschen kommen zu mir mit Themen, die sie seit Jahren belasten. Sie haben schon vieles versucht –…
Scanner-Persönlichkeit vs. Vielbegabung: Der entscheidende Unterschied
Kennst Du das Gefühl, dass Dich so viele verschiedene Dinge faszinieren, dass andere Dich nicht richtig einordnen können? Vielleicht hast Du schon mal gehört: „Du bist ja…
Radikale Akzeptanz: Wenn das Leben anders läuft als geplant
Es gibt diese Momente im Leben, in denen wir gegen die Realität ankämpfen wie gegen eine Wand. Der Partner hat sich getrennt, die Diagnose ist schlimmer als…
Loslassen – Was passiert, wenn wir uns wirklich begegnen
Meine Arbeit ist kein klassisches Coaching – sie ist viel mehr.Und vielleicht lässt sie sich gerade deshalb schwer in Worte fassen. Alles, was Du auf meiner Webseite…
Aufschieben war gestern – Warum es sich lohnt, Prokrastination zu überwinden
Kennst Du das Gefühl, dass Du ganz genau weißt, was Du tun solltest – aber Du tust es trotzdem nicht? Die Aufgabe liegt bereit. Du hast Zeit.…
Warum Du ständig zum Handy greifst – und wie Du den Kreislauf durchbrichst
Bewusstheit – Ein sanfter Weg raus aus dem Autopiloten Kennst Du das? Du greifst zum Handy, ohne es wirklich zu brauchen. Kein Anruf wartet, keine Nachricht ist…
Hochbegabung vs. Höchstbegabung: Wo liegt der Unterschied?
Jeden Tag begegne ich hochbegabten und höchstbegabten Menschen, sowohl bei den IQ Tests, als auch im Rahmen meines Coachings und Mentorings. Immer wieder sage ich, dass man…
Overexcitabilities – Wenn die Welt „mehr“ oder „zu viel“ ist
Zwischen Wahrnehmungsintensität, Hochbegabung und Hochsensibilität Für viele Menschen fühlt sich das Leben intensiv an . Geräusche, Gedanken, Gefühle, Sinneseindrücke. Es ist, als würde das Leben in HD…
Safe Food: Wenn Essen Sicherheit und Ruhe schenkt
Warum manche Menschen nur bestimmte Dinge essen (oder in klar definierten Kombinationen) – und das absolut okay ist! Die Rede ist von sogenanntem Safe Food. Kennst du…
IQ von 145 – und doch nicht genug?
Wenn ein einziger Punkt schwerer wiegt, als wir es uns wünschen. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl. Du hast einen IQ-Test gemacht, vielleicht bei Mensa, vielleicht anderswo, und…
Overthinking – Warum Hochbegabte so viel denken
Dieser Beitrag wird vielleicht etwas unbequem für Dich sein, falls Du zu Overthinking neigst. Doch er kann Dir die Augen öffnen und Du darfst dadurch bisher unbekannte…