Aufschieben war gestern – Warum es sich lohnt, Prokrastination zu überwinden
Kennst Du das Gefühl, dass Du ganz genau weißt, was Du tun solltest – aber Du tust es trotzdem nicht? Die Aufgabe liegt bereit. Du hast Zeit.…
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Warum Du ständig zum Handy greifst – und wie Du den Kreislauf durchbrichst
Bewusstheit – Ein sanfter Weg raus aus dem Autopiloten Kennst Du das? Du greifst zum Handy, ohne es wirklich zu brauchen. Kein Anruf wartet, keine Nachricht ist…
Hochbegabung vs. Höchstbegabung: Wo liegt der Unterschied?
Jeden Tag begegne ich hochbegabten und höchstbegabten Menschen, sowohl bei den IQ Tests, als auch im Rahmen meines Coachings und Mentorings. Immer wieder sage ich, dass man…
Overexcitabilities – Wenn die Welt „mehr“ oder „zu viel“ ist
Zwischen Wahrnehmungsintensität, Hochbegabung und Hochsensibilität Für viele Menschen fühlt sich das Leben intensiv an . Geräusche, Gedanken, Gefühle, Sinneseindrücke. Es ist, als würde das Leben in HD…
Safe Food: Wenn Essen Sicherheit und Ruhe schenkt
Warum manche Menschen nur bestimmte Dinge essen (oder in klar definierten Kombinationen) – und das absolut okay ist! Die Rede ist von sogenanntem Safe Food. Kennst du…
IQ von 145 – und doch nicht genug?
Wenn ein einziger Punkt schwerer wiegt, als wir es uns wünschen. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl. Du hast einen IQ-Test gemacht, vielleicht bei Mensa, vielleicht anderswo, und…
Overthinking – Warum Hochbegabte so viel denken
Dieser Beitrag wird vielleicht etwas unbequem für Dich sein, falls Du zu Overthinking neigst. Doch er kann Dir die Augen öffnen und Du darfst dadurch bisher unbekannte…
Kommst Du schon ins Gefühl und in die Ruhe, oder lenkst Du Dich noch ab?
Es gibt viele bewusste und unbewusste Strategien, mit denen Menschen sich ablenken ins Gefühl zu gehen oder zur Ruhe zu kommen. Neben den bekannten Strategien gibt es…
Wenn das Leben zu langsam tickt
Die Qual der Fadesse – und was wir dagegen tun können Langeweile und Intelligenz – wie geht das zusammen? „Du bist doch so schlau, dir fällt schon…
Kann sich der IQ meines Kindes im Laufe des Lebens verändern?
Dies ist eine typische Frage von Eltern nach dem IQ Test ihres Kindes, manchmal auch nachdem sie ihr eigenes Ergebnis erfahren haben. Die kurze Antwort lautet: Der IQ…
Stille Aufträge: Unausgesprochene Erwartungen in Familie und Beruf und ihre Auswirkungen
Hast Du Dich jemals gefragt, warum Du in bestimmten Situationen automatisch reagierst, ohne dass jemand etwas gesagt hat? Oder warum Du Dich verpflichtet fühlst, etwas zu tun,…
IQ-Test: So läuft er mit Kindern bei mir ab!
Dein Kind ist anders oder entwickelt sich schneller als andere Kinder? Dein Kind fällt im Kindergarten oder in der Schule auf? Vielleicht legt man Dir nahe, Dein…
IQ-Test: So läuft er bei mir ab!
Du hegst den leisen oder lauteren Verdacht hochbegabt zu sein und kannst Dich noch nicht final dazu entschließen einen IQ-Test zu machen? Vielleicht hast Du schon das…
Ich bin hochbegabt. – Und jetzt?
Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf die Erkenntnis, dass sie hochbegabt sind. Die Reaktion hängt stark von ihrer bisherigen Selbstwahrnehmung, ihren Erwartungen und ihren Erfahrungen ab. In diesem…
Dankbarkeitsritual: Warum es Dein Leben positiv verändern kann und wie Du sofort startest
Als ich Anfang 2020 begonnen habe, ganz bewusst am Abend ein Dankbarkeitsritual in meinen Alltag zu integrieren hat sich unfassbar viel verändert und ich möchte Euch heute…